정기구독을 신청하시면 집에서 편안하게 받아 볼 수 있습니다.
- 암세포 성장 스위치, 342개 돌연변이 지도 완성
- 헬리코박터 파일로리균 감염과 철분 결핍
- 항암치료와 백혈구 수
- 인공지능, 의학 연구의 골든타임 사수
- 무엇을 먹을 것인가
- 세계최강대국 미국의 지배자, 펜타닐
- 약보다 먼저 필요한 것은 내몸 공부
- 암세포 잡는 특공대, 진형을 바꾸자 전투력 폭발
- 직업적 스트레스 - 암 유발 가능성 거의 없다
- 생명을 위한 미네랄
- 혈액 한 방울로 암의 숨은 흔적을 쫒다
- 나를 살린 두 축, 영양과 생리활성
- 엔터테이너 이수지, 세브란스병원에 3000만원 기부
- 2024년부터 세브란스병원 찾아 아이들에게 웃음 줘 - 세브란스 소아청소년 완화의료팀 ‘빛담아이’와 같이 환아·부모 위로 엔터테이너 이수지씨가 최근 중증 소아청소년 환아들을 위해 세브란스병원에 3000만원을 기부했다. 이수지씨는 수년 전 한 소아암 환아를 만나며 세브란스병원과 인...
- 국립암센터, 폐암의 항암제 내성 핵심조절인자 ‘CREB’규명
- 시스플라틴 내성 극복 위한 새로운 치료 타깃 제시 - 국립암센터(원장 양한광)는 폐암을 포함한 다양한 암종에서 화학요법제로 사용되는 백금계 항암제의 내성을 조절하는 핵심인자인 CREB(Cyclic AMP response element-binding protein)를 찾아내고, 그 ...
- 과일 구아바(Guava) 비밀 분자와 간암
치료에 승인된 대부분의 약물이 자연에 뿌리를 두고 있다는 사실을 알지 못할 수도 있다. 예를 들어, 버드나무 껍질은 살리신이라는 화학물질을 함유하고 있어 '천연 아스피린'이라고 불린다. 인체는 살리신을 살리실산으로 전환하여 통증을 완화하고 열을 내리는 데 도움을 준다. 델라웨어 대...
- 세포 노화를 늦추는 새로운 방법
지난 수십 년간 항노화 시장을 지배해 온 키워드는 레드 와인의 기적, ‘레스베라트롤’이었다. 하지만 과학은 이제 그 너머를 보고 있다. 미토콘드리아의 숫자를 늘리는 것만으로는 부족하다. 최근 일본 연구진이 밝혀낸 ‘COX7RP’는 미토콘드리아 내부의 구조적 효율성을 극대화하는 새로운 패...
- 온수 욕조, 사우나보다 놀라운 건강상의 이점 제공
온수 욕조와 사우나는 모두 지친 근육을 이완하고 따뜻한 온기를 제공하는 것으로 알려져 있다. 하지만 최근 연구에 따르면 온수 욕조가 더 눈에 띄는 건강상의 이점을 제공할 수 있는 것으로 나타났다. 오리건 대학교 바워먼 스포츠 과학 센터 연구팀은 신체가 세 가지 유형의 수동적 열에 어떻게...
- 부작용 걱정은 덜고, 통증만 부드럽게 지운다
미 과학자들, 호흡 억제 없는 안전한 진통제의 ‘비밀 열쇠’ 발견 암 환우나 만성 통증 환자들에게 마약성 진통제(오피오이드)는 ‘양날의 검’과 같다. 끊어질 듯한 고통을 잊게 해주는 고마운 약이지만, 동시에 호흡을 멈추게 하거나 심각한 중독을 일으킬 수 있는 치명적인 위험을 안고 있기...
- 늘어나는 암 발병, 변하는 세계의 흐름
2050년, 암 환자 3천만 명 시대의 경고, 우리는 준비되었나 전 세계적으로 암 환자가 폭발적으로 늘어나고 있다. 1990년 이후 불과 30년 만에 신규 암 환자는 두 배로 뛰었고, 사망자 수 또한 급격히 증가했다. 하지만 전문가들은 이 거대한 파도 속에서도 ‘희망의 단서’를 발견했...
- 숨어있는 암세포, 인공지능이 찾아
혈액 세포 분석하는 AI, 백혈병 오진 줄이고 정확도는 높여 작은 혈액 세포 하나의 모양과 구조까지 꿰뚫어 보는 새로운 인공지능(AI) 기술이 등장했다. 이 기술은 백혈병과 같은 심각한 질병을 더 정확하고 빠르게 찾아낼 수 있어, 앞으로 진단 과정에서의 오진이나 불확실함을 획기적으로 ...
- 전문가가 생각하는 자연요법을 알아보자
글: 김진목 (파인힐병원장) 자연요법을 더는 시도해 볼 현대의학적인 치료가 없을 때 마지막으로 시도해 보는 요법으로 알고 있는 사람이 많다. “OO 먹고 좋아졌다더라”, “XX암엔 OO가 직방이라더라” 하는 식이다. 그런데 이런 특효약이나 직방은 자연요법이 아니고 민간요법이다. 민간요...
- 혈액 검사, ‘크레아티닌’ 수치만 보고 안심했나
더 정확한 신장 건강의 지표, ‘시스타틴 C’가 필요한 이유 병원에 갈 때마다 반복되는 채혈과 검사, 그 과정만으로도 환자에게는 큰 부담이다. 그중에서도 신장(콩팥) 기능 검사는 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 중요한 기능을 확인하는 절차라 소홀히 할 수 없다. 보통 병원에서는 ‘크레아티...
생선과 호두 - 유방암 위험을 낮춰 주나다불포화 지방산 풍부한 식품이 갱년기 이후 유방암 위험 낮춰 유방암 발생 위험이 큰 사람들은 먹는 음식을 바꿀 것을 생각해보아야 한다. 중국 연구진은 북미 갱년기 학회와 공동으로 연구해서 n-3계 다불포화 지방산(PUFAs)이 풍부한 식품이 유방암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수도 있...
눈으로 보이는 것과 보이지 않는 것쌩떽쥐베리 어린왕자의 첫 장면은 보아구렁이 그림으로 시작합니다. 이 그림이 무슨 그림처럼 보이냐고 물어보면 대부분의 사람들이 모자라고 대답을 해서 어린 시절의 비행사는 실망합니다. 그래서 그림을 좀 더 이해하기 쉽게 보아구렁이의 뱃속을 볼 수 있도록 다시 그립니다. 욕심 많은 뱀의 뱃속...
순천만, 그 바람길을 따라서글: 김철우 (수필가) 바다와 섬을 찾아 나선 내게 ‘어느 바다가 가장 좋더냐’라는 질문을 해온 친구가 있었다. 바다와 섬만 있으면 되지 어느 바다가 뭐가 그리 중요하냐고 그땐 웃고 말았지만, 만약 구석구석 돌아보고 싶은 바다를 고르라는 질문이었다면 크게 주저하지 않고 남해를 선택...
호흡 - 온몸을 이완하는 방법이완은 힘을 풀고 편안한 상태이고 잔뜩 힘이 들어가 있는 반응은 긴장상태입니다. 우리는 생활하면서 긴장과 이완을 반복합니다. 이 둘이 서로 균형을 이루면 건강한 상태가 유지되지만 한쪽으로 기울어진 상태가 지속되면 몸의 건강도 나빠질 수밖에 없습니다. 긴장이 지속되면 몸은 수축되고 마음은...
암은 유전적인가 아닌가암은 복합적 요인으로 생겨 앨버타 대학교의 저명한 전문가의 문헌 고찰에 의하면 암이 유전질환이지만 유전적 요소는 퍼즐의 한 조각일 뿐이고 그래서 연구가들은 환경 요인과 대사 요인도 고려할 필요가 있다고 한다. 지난 몇 세기 동안 나온 암의 원인에 대한 거의 모든 이론은 크게 ...
암 환자라면 가까이 두어야 할 식품, 해조류와 버섯류해조류는 많이 섭취하면 좋아 요오드, 칼륨, 칼슘 등 각종 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 우리 몸에 필요한 영양소를 모두 갖추고 있는 해조류는 유해산소를 없애주는 베타카로틴의 함량도 녹황색 채소와 비슷하다. 혈당과 콜레스테롤을 낮춰주고, 해조류의 알긴산은 체내의 중금속들을 빨아들여 몸 밖...
암 환자가 잘못알고 있는 식품 - 2편글: 메디플러스솔루션 영양전문가 이소연 ▪ 육류 대부분의 암 환자들이 암을 진단받자마자 가장 멀리하는 식품 중 하나가 육류입니다. 과연 육류는 꼭 피해야 하는 식품일까요? 실제로 서구화된 식습관과 붉은색 육류의 과다 섭취는 일부 암에 있어서 위험요인이 되지만, 암 진단 이후 육류...
중입자치료를 못하는 말기암 환자, 더욱 강력해진 4종복합치료중입자치료는 부작용을 최소화하는 비 수술적인 치료로 주목받고 있다. 그러나 중입자치료는 모두가 치료 대상이 되는 것은 아니다. 전이가 되었거나 혈관에 붙어 있는 경우, 두경부암에서 선양낭포암은 치료 대상이 되지만 편평상피세포암은 불가능하다. 췌장암 또한 췌장 머리 또는 (십이지장 천공위...
암 진단 후 도움을 주는 생활 습관, 6가지암에 직면하면 대부분 많은 사람은 건강을 다시 찾기 위해 일상생활의 변화를 시도합니다. 건강을 위한 생활 습관의 변화가 어떤 사람에게는 암 재발 우려를 줄어들게 만들고, 또 어떤 사람은 특히, 더 진행 정도가 심한 중증 환자는 병원 치료를 더 수월하게 지낼 수 있게 만들기도 합니...
아침에 일어나서 바로 하면 좋은 행동 4가지누구나 잠자리에서 눈을 뜨며 하루를 맞이한다. 어제 무엇을 했는지, 수면의 질은 어땠는지에 따라 아침의 상태가 결정된다. 깊고 달게 잠을 잤음에도 불구하고 피곤한 기운이 남아 있다면 전날 과음이나 흡연 또는 과식을 했기 때문에 간에서 제대로 된 해독을 하지 못해서 그럴 수 있으며, 손발...
강황, 암 치료에 도움 될까백금-커큐민 복합 화합물 암세포 DNA 조각내어 죽이다 인도 요리에 흔히 사용하는 양념인 강황의 추출물은 용해해서 종양에 투여하면 암세포를 죽일 수 있다고 과학자들이 주장하고 있다. 강황은 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있고 생고기의 병균을 죽이는 방법으로도 이용되고 있다. 최...
신약, 앞으로 어떻게 발전할까과거에 비하면 인류의 수명은 월등히 늘었다. 우리나라 통계 자료를 기준으로 1970년 국내 인구의 평균 수명은 남자는 58세, 여자는 65세로 평균 62세 정도였다. 그로부터 50여년이 흐른 2020년에는 남자가 80세, 여자는 86세이며 평균 수치는 83세 정도이다. 더 오래전 ...
암을 이기는 생활습관 4가지2018년 통계자료를 보면 2016기준으로 국내에서 암을 겪고 있는 유병자가 총 174만여 명으로 집계됐다. 과거에 비해서 암유병자가 많아진 이유는 국가에서 실시하는 조기검진의 영향이 크며 이제 곧 200만 명을 넘어설 것이란 예측을 하고 있다. 이 수치는 이제 암은 예전처럼 무서운 병...
당장 실천할 수 있는 유산소 운동 3가지유산소 운동은 호흡이 편안한 상태를 유지하면서 오랜 시간 지속하는 운동이다. 대략 30분에서 1시간 정도 진행하는데 이런 운동의 지속성은 지방을 분해하기 때문에 다이어트에 도움이 되고 폐활량도 좋아지고 상쾌한 기분이 들어 정신 건강에도 좋다. 특별한 장비가 필요 없고 기술을 연마할 필요...
초보자를 위한 근력운동 3가지우리 몸에서 근육이 차지하는 비율은 사람마다 차이가 있지만 대략 45% 내외이다. 뼈에 비해서 대략 3배 가까이 많은 수치이다. 근력 운동을 통해서 몸을 더욱 단단하게 만들 수 있으며 이 때 걷기나 뛰기처럼 많은 산소가 필요하지 않으므로 호흡은 평상시 보다 더 고르게 쉬게 되므로 무산소...
암세포의 4가지 특징암환자에게 적용하기 위한 영양요법을 실시하기 전에 암에 대하여 어느 정도 이해가 필요하다. 방대한 세포의 영역이기 때문에 학문적인 접근을 하기에는 지식의 양이 너무 많고 복잡하며 또 정확하지도 않은 경우가 많다. 인류가 암을 정확하게 이해했다면 이미 암은 더 이상 고통스러운 병이 아닐 ...
마지막 순간에 후회되는 것 3가지‘죽음학’이라는 학문이 있습니다. 의사였던 엘리자베스 퀴블러 로스 박사가 개척한 학문으로 많은 분들의 임종을 지켜보면서 만들어진 경험적 학문입니다. 죽음학은 존엄성을 지키기 위해서 말기에 이른 이들의 생활과 심정이 어떻게 변하는지 관찰하여 만들어졌습니다. 임종에 가까워지면서 편안한 마음...
깊은 잠에 들기 위한 방법 4가지현대인에게 가장 흔하게 나타나는 불면증은 삶의 질을 떨어뜨리고 각종 병의 원인으로 작용합니다. 오랜 동안 수면 부족에 시달리면 그만큼 스트레스에 노출되고 그에 맞게 체질이 변하여 암이나 심근경색 같은 중병에 갑자기 노출될 수 있습니다. 반대로 충분하고 깊은 수면은 우리의 몸을 치유합...
천연 한약재 대추의 놀라운 효능 9가지대추는 예로부터 단맛과 더불어 다양한 효능을 가지고 있어 많은 곳에 쓰여 왔다. 또, 다른 한약재와 잘 어울리고 한약재의 부작용을 막는 역할을 해 현대 한의학에서도 여러 곳에 활용되고 있다. 에서는 “맛이 달고 독이 없으며, 속을 편안하게 하며 오장을 보호한다. 또한, 오래 두고 먹으면...
충분한 게으름과 잠이 필요한 이유 4가지우리나라 사람들은 세계에서 가장 부지런합니다. 해야 할 것이 있다면 그것이 일이든 여행이든 빨리빨리 스케줄을 작성하고 해치워야 합니다. 게으름은 나쁘고 부지런함이 좋다는 생각이 뿌리 깊게 자리하고 있습니다. 부지런함은 하나의 미덕이 되었고, 실제로 우리는 아침 일찍 일어나서부터 잠들기까...
면역력을 올리는 4가지 습관2020년이 시작되면서 중국 우한지역에서 최초 발생한 폐렴이 한 달여 만에 전 세계로 확산되었다. 2003년에 공포로 몰아넣었던 사스(SARS)바이러스와 비슷한 양상이 되면서 방송은 속보가 나올 정도로 신속하고 위급하게 관련 내용을 전하고 있다. 중국의 방송을 보면 사람들이 쓰러져 병원...
항암치료 받을 때 도움이 되는 영양소 4가지강력한 항산화 영양소 - 비타민 C, 어유, 베타카로틴, 셀레늄 항암요법은 먹을 수 있는 경구용 약이나 정맥에 투여하는 방법으로 암에 작용하는 약물을 주입하는 치료법이다. 또 방사선 치료는 말 그대로 방사선을 암이 자리 잡은 위치에 조사하여 암의 크기를 줄이거나 없애는 치료법이다. 수...
암을 유발할 수 있는 5가지 식품암을 유발하는 원인을 단언하기는 힘들다. 그래서 어떤 게 진짜 위험요소인지 결정하기 어렵다. 다행인 것은 음식에 관한 한, 암과 관련된 구체적인 종류가 그렇게 많지 않다는 것이다. 몸무게에 영향을 미치는 음식의 열량은 다른 문제가 될 수도 있지만, 일반적으로 식품은 흡연, 방사선 또는 ...
파킨슨병 위험 줄여주는 2가지 비타민성인 4만 여명 18년 연구, 비타민 C와 E가 파킨슨병 위험 줄여 코로나 19 대유행으로 2020년 3월 이후로 당신은 아마도 과거 어느 때보다도 건강에 대해 더 많이 생각했을지도 모른다. 그러나 이제는 갈수록 많은 사람이 코로나 백신을 맞고 있어서 당신의 건강에 대한 초점이 작년에...
