글 : 김경인 (생명공학 스타트업 머스큘로이드 대표) 중독의 주요 특징 - 집착과 의존: 하지 않으면 불안하고, 머릿속에서 계속 떠오름. - 내성: 같은 만족을 위해 점점 더 많은 양과 시간이 필요해짐. - 금단: 중단하면 불안, 초조, 우울, 심지어 신체적 불편감까지 나타남. - 일탈: 사회적·직업적 기능이 저하되고, 규범...

글: 김진목 (파인힐병원장) 직장에 다니는 사람들이 공통적으로 앓고 있는 병이 있다. 바로 ‘월요병’이다. 의학적 질병은 아니지만, 상당수의 사람이 심리적 압박에 시달리고 있다. 월요일 아침만 되면 몸과 마음이 처지고 힘들며, 더 심각한 경우에는 회사에 나가는 것 자체가 싫어지는 때도 있다. 이와 관련해서 수년 전부터 ‘회사 우울증’...

글: 김진목(파인힐 병원장) 진료실 문을 열고 들어오는 초진 환자들의 얼굴을 보면, 할 수만 있다면 빨리 암이라는 굴레에서 벗어나서 자유롭고 싶다는 마음이 느껴진다. 누구보다 열심히 일상을 살아가다 어느 날 갑자기 암이라는 진단을 받으면, 짧은 시간에 마음을 다잡기 어렵다. 너무 서러운 나머지 울어서 얼굴이 퉁퉁 부었거나, 근심 걱정...

글: 김경인(생명공학 스타트업 머스큘로이드 대표) 대한민국에서 음주는 단순한 기호 이상의 의미를 지닙니다. 사회적 관계를 유지하기 위하여, 조직의 융화를 위한 수단으로, 그리고 개인의 감정 조절을 위한 도구로서 술은 우리의 일상 속 깊숙이 스며들어 있습니다. 회식과 접대 문화, 명절과 경조사 등 특별한 상황뿐만 아니라 단순히 누군가를...

글: 김진목 (파인힐 병원장) 대장암은 우리나라에서 가장 흔하게 생기는 소화기암 가운데 하나이다. 조기 진단, 항암 방사선 치료, 수술기법의 발전으로 다행히 완치율은 높다. 또한 최소 침습수술이 날로 발전하고 있어 수술환자의 상처가 최소화되고 회복은 더욱 빨라졌다. 우리나라뿐 아니라 국제적으로 치료과정이 표준화되어 있기 때문에 대장암 수...

글: 김경인 (생명공학 스타트업 머스큘로이드 대표) 중독은 습관이 아니라, 뇌가 망가져서 기능에 이상이 생겨서 발생하는 복합적인 뇌질환입니다. 알코올, 니코틴, 카페인, 마약류, 마약류 이외의 약물 등 어떤 물질이나 도박, 게임, 쇼핑, 정보, 음악 등 어떤 행위나 자극에 대한 조절 능력을 상실하고, 그러한 물질, 행위, 자극이 해로운 ...

글: 김진목 (파인힐 병원 원장) 암 환자들이 가장 헷갈리는 것이 먹거리이다. 그도 그럴 것이, 암 주치의는 뭐든 가리지 말고 잘 먹으라고 하는데, 자연요법 전문가들이나 암 경험자들은 채식을 강조하고, 그중에서도 니시식이, 거슨식이, 케톤식이, 자연식물식 등 강조하는 식사 방법이 제각각 다르기 때문이다. 그래서 이들 식이요법의 장단점을 ...

글: 박순근 (힐링타운 다혜원 원장) 세계보건기구의 웹사이트에는 최소한 6,000개의 휘귀 질병과, 12,000개의 범주로 구분된 질병 목록이 등재되어 있고, 과학자들은 44,000개가 넘는 질병의 증상들을 구분한다고 한다. 그러나 실제로는 아주 적은 수의 질병만이 있을 뿐이며, 질병은 주로 `독소`와 `영양소의 결핍`이 원인이 되어 발...

글: 김진목 (파인힐 병원장) 당지수 (Glycemic index, GI)는 음식을 섭취한 후 소화과정에서 얼마나 빠른 속도로 포도당으로 전환되어 혈당치를 높이는지를 수치로 표시한 것이다. 포도당 50g을 섭취한 후의 혈당을 100으로 보고, 다른 탄수화물 식품 50g을 먹은 2시간 후의 혈당치를 비교한 수치이다. 보통 당지수가 55 ...

글: 김자영(미토의원 원장) 수술 후 항암 치료를 받는 경우는 크게 두 가지 경우로 나눌 수 있습니다. 첫째는 2기 중반 후반 환자로 혹시나 모를 재발 방지를 위해 예방 차원으로 항암을 하는 경우입니다. 재발률이 20~30% 정도인 분들로 재발률을 낮추기 위한 항암입니다. 두 번째는 재발 확률이 50% 이상일 것으로 예상되는 환자들로 수...