글: 박순근(힐링체험마을 다혜원 촌장) ​인간은 태어나면서부터 앞으로 걷는 것에 익숙하다. 그렇다 보니 뒤로 걷는 모습은 어딘가 어색하고 낯설게 느껴지기 마련이다. 그러나 자연의학에서는 익숙한 움직임만 반복하기보다 몸에 새로운 자극을 주는 전환적 움직임이 인체 유기체의 활력을 되찾는 데 큰 도움이 된다고 본다. 그 대표적인 운동이 바...

글: 김진목(파인힐병원 원장) 폐암은 폐에 생긴 악성 종양을 말한다. 폐 자체에 발생하면 ‘원발성 폐암’, 다른 장기에서 생긴 암이 폐로 전이돼 발생한 암은 ‘전이성 폐암’이라고 한다. 폐암은 초기엔 통증이 없어 알아차리기 힘들고, 문제가 있다고 느끼는 순간이 오면 병이 상당히 진행된 경우가 많아 사망률과 수술 예후가 매우 좋지 않다...

글: 박순근(힐링체험마을 다혜원 촌장) 우울증은 흔히 ‘마음의 병’으로 불린다. 슬픔, 무기력, 절망감, 의욕 저하가 대표 증상이기 때문이다. 그러나 자연의학의 관점에서 보면 우울증은 단지 감정의 문제가 아니다. 그것은 몸 전체의 균형이 무너졌을 때 뇌와 감정에 나타나는 전신적 경고 신호일 수 있다. 다시 말해 우울은 약한 정신의 산...

글: 김경인(생명공학 스타트업 머스큘로이드 대표) 퇴근길 스트레스 풀 소주 한 잔, 여름밤 더위를 식혀줄 시원한 맥주 한 잔, 진하게 마시는 위스키까지, 인류 역사상 알코올만큼 전 세계 모든 문화권에 깊숙이 뿌리내린 물질은 없을 겁니다. 현대의 우리는 알코올 소비를 단순한 기호 식품의 섭취나 문화적 관습, 혹은 개인의 자제력 문제로 ...

글: 김진목 (파인힐병원 원장) 세상에는 정말 맛있는 음식이 넘쳐난다. 치킨, 햄버거, 라면, 피자, 케이크, 과자, 달콤한 음료까지. TV를 틀어도 먹방, 휴대폰을 켜도 음식 광고다. 늦은 밤 배달 앱만 열어도 사람 마음을 흔드는 음식 사진들이 줄줄이 등장한다. 그런데 가만히 생각해 보면 이상한 점이 있다. 왜 몸에 안 좋다는 음식...

글 : 박순근 (힐링체험마을 다혜원 촌장) 사람들은 건강할 때는 자신의 건강을 당연하게 여긴다. 아침에 눈을 뜨서 일어나고, 걸어 다니고, 음식을 먹고, 일상생활을 하는 모든 순간이 건강 덕분이라는 사실을 깊이 인식하지 못한다. 오히려 바쁘다는 핑계로 식사를 거르고, 피곤함을 참고, 몸의 신호를 무시하는 일이 반복된다. 그러면서도 우...

글 : 박순근(힐링체험마을 다혜원 촌장) 현대인은 왜 고요함을 견디지 못하는가! 현대인은 고요를 잃어버린 시대를 산다. 아니, 어쩌면 고요를 잃은 것이 아니라 고요를 두려워하게 되었다고 말하는 편이 더 정확할지 모른다. 사람들은 침묵 속에 홀로 머무는 일을 불편해한다. 손에 스마트폰이 없으면 불안하고, 약속 없는 하루를 공허해하며, ...

글 : 박순근 (힐링체험마을 다혜원 촌장) 치매는 더 이상 노년층만의 질환이 아니다. 최근 의료 현장에서는 40~50대는 물론, 30대에서도 기억력 저하와 인지 기능 감소를 호소하는 사례가 늘고 있다. 이른바 ‘조기 치매’다. 고령화 사회의 부산물로 여겨졌던 치매가 이제는 생활습관병의 하나로 젊은 세대까지 위협하고 있다는 점에서 주목...

글 : 김진목 (파인힐 병원장) 2026년 2월 중앙암등록본부와 국립암센터에서 발표한 통계에 의하면 한국은 2023년 한 해에 약 28만 명의 암 환자가 진단되었고, 약 258만 명의 암유병자(1999년 1월 1일부터 2023년12월31일까지 암을 진단받은 환자 중에서 2024년 1월 1일을 기준으로 생존해 있는 암환자)가 생활하고 ...

글: 박순근 (힐링체험마을 다혜원 촌장) ​오랫동안 인류에게 노화는 피할 수 없는 자연의 섭리이자 '시간의 흐름' 그 자체로 여겨져 왔습니다. 하지만 현대 생물학적 연구와 자연의학적 관점은 이제 노화를 단순한 쇠퇴가 아닌, 관리하고 되돌릴 수 있는 '대사적 질병'의 범주로 정의하기 시작했습니다. ​1. 노화라는 질병의 뿌리: 세...