* 월간암 기사 내용, 특히 투병기에는 특정 약품이나 건강식품 등의 언급이 있습니다.
이는 투병기의 진솔한 이야기를 전달하기 위함인데 의약품이나 건강식품의 섭취여부는 반드시 전문의와 상의 하신 후에 결정하시기 바랍니다.
* 전문의와 상의하지 않은 결정은 돌이킬 수 없는 피해가 발생할 수 있습니다. 치료는 반드시 전문의료기관에서 받으시길 권고 드립니다.
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몸이 보내는 위암 신호와 증상
위암 전 나타나는 증상들 잦은 소화장애, 복통, 속쓰림, 구토, 포만감 위암은 우리나라 암발병률 1위의 암으로 발병 후 조기에 발견하지 못한 진행성 위암의 경우 5년 생존율이 30% 내외에 불과한 예후가 매우 나쁘다. 그러나 점막층에 국한된 조기 위암의 경우 수술로 95% 이상의 완치 효과를 기대할 수 있다. 그래서 정기적으로 위장 검사...
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장내 미생물이 유방암 발생에도 관여한다
대장 속 독소 생성 미생물이 발암 작용 존스홉킨스 대학교 킴멜 암센터와 동대학교 블룸버그-킴멜 암 면역치료 연구소 연구진이 발표한 최근의 연구에 의하면, 대장에서 발견되며 흔히 결장염과 결장암 발생과 관련이 있는 미생물이 어떤 유방암 발생에도 역할을 담당한다고 한다. 이 독소에 노출된 유방조직 세포들은 장기간 기억을 유지해서, ...
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지중해식 식단 전립선암 환자에게 도움 된다
지중해식 식단 암의 진행에 변화 가져올 잠재력 있어 적극적 관찰 치료를 받는 남성의 전립선암 진행과 관련해서 지중해식 식단을 조사해본 연구에서 텍사스 대학교 엠디 앤더슨 암센터의 연구원들은 지중해식 식단의 기본 원칙을 더 열심히 따르는 기준선 식이 패턴을 보고한 국소적 전립선 암 환자들이 경과가 더 좋은 것을 발견했다. 비뇨기학...
- KIST, 홍삼 새로운 가공법으로 폐암 전이 억제 규명
국내 연구진이 홍삼이 폐암의 전이를 억제하는 효능이 있음을 규명했다. 한국과학기술연구원(KIST) 강릉분원 천연물연구소 천연물소재연구센터 함정엽 박사팀이 고현석 서울아산병원 박사와 공동연구를 통해 홍삼에 함유된 성분인 Rk1과 Rg5가 폐암의 전이를 효과적으로 억제함을 확인했다고 밝혔다. KIST 함정엽 박사는 기존의 홍삼 가공...
- 기름진 음식 자주 먹는 식습관, 뇌경색 유발율 높여
뇌는 사람이 사람일 수 있게 만들어주는 구조물이라고 할 수 있다. 뇌가 있기 때문에 우리가 무엇이든 사고하고, 즐기고, 또 슬퍼할 수 있다. 뇌 하나만으로 살아갈 순 없지만, 뇌가 없다면 사는 의미도 없다고 할 수 있다. 뇌는 심장 다음으로 가장 중요한 장기라고 생각한다. 사람의 모든 장기를 관활하기에 뇌에 산소와 영양분이 원활하게 ...
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집에서 안전하게 운동하려면?
같은 운동 강도를 높이는 것보다 다른 운동을 넣는 것이 좋아 지난해부터 이어진 코로나 19로 사회적 거리두기가 이어지고 있는 가운데, 실내 체육 공간이 제한되고 건강을 위해 집에서 운동하는 사람들이 많아지고 있다. 집에서 하는 운동이 많아지고 그 기간이 길어진 만큼 운동 부상을 피하기 위한 적절한 안전 조치를 취하는 것이 중요해졌다. 잠...
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당뇨에 좋은 식단을 채우려면
그리스 요거트는 장 건강을 도와 당뇨에 좋은 음식으로 꼽힌다. 아직도 장 건강에 대해 모르는 것이 많지만, GI 트랙에서 좋은 박테리아를 다양하게 공급받는 것이 병을 관리하는 데까지 도움을 주는 건강 유지의 핵심 요소라는 것은 분명하다. 12개 연구 실험 결과를 집계한 2017년 연구에 따르면 프로바이오틱스를 정기적으로 투입하는 것...
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당뇨에 도움을 주는 음식들
우리나라도 최근 들어 사회 경제적인 발전으로 과식, 운동 부족, 스트레스 증가 등 다양한 변화로 당뇨병 인구가 늘고 있다. 2010년 통계를 보면 우리나라의 전체 인구 중 350만 명 정도가 환자인 것으로 추정되나, 이 중의 반 이상은 아직 자신이 환자임을 알지 못한다. 우리의 인식은 중장년층에게 주로 발생하고, 30대처럼 비교적 ...
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녹색 채소의 왕 시금치의 5가지 효능
시금치는 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 식품이다. 김밥의 재료, 시금치 무침, 된장국 등 다양한 모습으로 요리해 먹는 시금치는 맛도 좋지만, 녹황색 채소의 대표로서 효능 또한 다양하다. 미국 타임스는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정했고, 비타민 C를 비롯하여 각종 영양소가 풍부해 날것으로 먹어도 익혀 먹어도 몸에 좋다. 지금부터 잡지 He...
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리버스 다이어트란 무엇인가
다이어트는 건강한 삶을 위해 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 인터넷에 다이어트 방법을 치면 한 페이지에만 해도 수십 개의 식이 다이어트 방법을 찾을 수 있다. 특히 저탄고지, 키토제닉, 저탄수화물, 제로 탄수화물, 지중해 다이어트 등 식이조절을 통한 체중 감량은 우리가 가장 쉽게 찾을 수 있고, 실행할 수 있는 방법이다. 운동과 같이 따로 시...