³ª¿ë½Â | ±×·£µå ÀÚ¿¬º´¿øÀå. ÀÇÇÐ¹Ú»ç ºÎ»êÀǰú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö. (¹®ÀÇ 051-612-0075)
¢Ã Ç×¾ÏÄ¡·á¿¡ ºñŸ¹Î CÀÇ ÀÀ¿ë
½ÅÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ÁØ ¸¹Àº ¼±¹°ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ±×Áß¿¡¼µµ ¾Ïȯ¿ì¿¡°Ô´Â ¿ôÀ½°ú ºñŸ¹Î, µÎ °¡Áö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
ƯÈ÷, ºñŸ¹Î Áß¿¡¼µµ °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ °ÍÀÌ ºñŸ¹Î C¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â ¿µ¾çÁ¦ Á¤µµ·Î »ý°¢Çß´ø ºñŸ¹Î C°¡ ÀÌÁ¦´Â Ä¡·áÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·Î ³Ð°Ô »ç¿ëµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº È¿´ÉÀ» ã±â À§ÇØ ¸¹Àº ÀÇÇÐÀÚµéÀÌ Áö±Ýµµ ¿¬±¸ÇÏ°í ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ºñŸ¹Î C°¡ ¾ÏÀÇ Ä¡·á¿¡µµ ÀÌ¿ëµÇ¾î ³ª¸§´ë·Î È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÃÖ±Ù ¸î ³â »çÀÌ¿¡ ¾Ë·ÁÁö°Ô µÇ¸é¼ Á¡Á¡ ±× »ç¿ë¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ±×·£µåÀÚ¿¬º´¿ø¿¡¼µµ Ç×¾ÏÄ¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°Ú´Ù´Â ¸ñÇ¥·Î ¼³¸³µÈ ¾ÏÀçȰÀü¹®º´µ¿À» ¿î¿µÇÏ¸é¼ ºñŸ¹Î C¸¦ µµÀÔÇÏ¿© Ä¡·áÇϰí ÀÖ´Ù.
¾ÆÁ÷ ¸¹Àº °úÁ¦µéÀÌ ³²¾Æ ÀÖÁö¸¸, ±×µ¿¾ÈÀÇ Ä¡·á¼ºÀûÀ» ÀÇ»çÇùȸ¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÏ°í ¿ÜºÎ °¿¬µµ ´Ù´Ï°í ´©ÀûµÈ °æÇè°ú °á°ú¸¦ ¼Ò°³Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, Åõº´¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ½ÉÁ¤À¸·Î ºñŸ¹Î C¸¦ Á¦´ë·Î ¾Ë¸®·Á°í ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë¿¡ °üÇØ ¾Ë°í ½Í´Ù¸é Ä¡·á°æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àǻ翡°Ô ¾ðÁ¦µçÁö »ó´ã ¹ÞÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù.
1) ºñŸ¹Î C¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
¿ì¼± ºñŸ¹ÎÀº ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î B, C°¡ ÀÖ°í Áö¿ë¼ºÀº ºñŸ¹Î A, D, E, K°¡ Àִµ¥, ºñŸ¹Î C´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ü³» ÇÕ¼ºÀÌ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇØ¾ß Çϸç, ÇÏ·ç ¼ºÀÎ ¿µ¾ç ±ÇÀå·®Àº 70§·ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î C´Â ¼±¿øµé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÑ ±«Ç÷º´¿¡¼ À¯·¡ÇÏ¿´°í ¾Æ½ºÄÚ¸£ºó»êÀ̶ó´Â ¸íĪÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °ÈÁ¦´Â ¹é»ö ¶Ç´Â ¿¯Àº Ȳ»öÀ» ¶í °áÁ¤ ¶Ç´Â °áÁ¤¼º ºÐ¸»·Î ³¿»õ°¡ ¾ø°í ½Å¸ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÈÇнÄÀº C6H8O6 ÀÌ´Ù. °ø±â¿Í Á¢Ã˽ÃÄÑ ¿À» °¡ÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ÆÄ±«µÇ´Âµ¥ ¾ËÄ®¸®¿¡ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°í ¾à»ê¿¡ ¾ÈÁ¤ÇÏ´Ù.
°ÇÁ¶ »óÅ¿¡¼´Â ºñ±³Àû ºÐÇØ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¼ö¿ë¾×¿¡¼´Â »êȺÐÇØ°¡ ÃËÁøµÈ´Ù. ¼ö¿ë¾×ÀÇ pH´Â 3À̸ç, ºû¿¡ ¾àÇϹǷΠÂ÷±¤µÈ ¹ÐºÀ¿ë±â¿¡ º¸°üÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
ºñŸ¹Î C´Â ȯ¿øÁ¦ ¿ªÇÒÀ» Çϰí Äݶó°ÕÇÕ¼º, Ç×»êÈÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ¼ÒÀå¿¡¼ öºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½°í Ä«¸£´ÏƾÀÇ »ýÇÕ¼º ¹× ¸é¿ª±â´É¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î C°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±«Ç÷º´, Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î °áüÁ¶Á÷ÀÇ ÀÌ»ó, »ÀÀÇ ÅëÁõ, °ñÀý, ¼³»ç µîÀÌ ÀϾ¸ç, °úÀ× ½Ã¿¡´Â ¸Þ½º²¨¿ò, º¹Åë, ¼³»ç µîÀÇ À§Àå°ü Àå¾Ö°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù.
2) ºñŸ¹Î CÀÇ ÀÓ»óÀû »ç¿ë ¿ª»ç
½ÇÁ¦ ºñŸ¹Î CÀÇ »ç¿ë¿ª»ç´Â Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸, ºñŸ¹Î C·Î º´À» Ä¡À¯Çϱ⿡ ¾Õ¼ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í °Ç°ÁõÁøÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. Â÷Ãû ¸é¿ª°³¼± È¿°ú¸¦ À§ÇØ Àû¿ë¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô ³ª°¡ ÁßÁõÁúȯÀÚ ¶Ç´Â ³Ä¡¼º ÁúȯÀڵ鿡°Ô º¸Á¶¿ä¹ý Á¤µµ·Î »ç¿ëµÇ´Ù°¡, ÃÖ±Ù ¼¼°èÀûÀ¸·Î 2¸¸¿© ÆíÀÇ ¸¹Àº ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÇ¸é¼ Ȱ¹ßÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
³ëº§»óÀ» µÎ ¹øÀ̳ª ¼ö»óÇÑ ¶óÀ̳ʽº Æú¸µ ±³¼ö¶óµçÁö, ¸Þ°¡ºñŸ¹Î ¿ä¹ýÀÇ ¼±±¸ÀÚÀÎ ÇÁ·¹µå R Ŭ·¹³Ê, 2¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ÀÓ»ó¿¡ Àû¿ëÇÑ Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»ç ij½ºÄ«Æ®, ¸»±â¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô °í¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î C¸¦ »ç¿ëÇÑ ÀϹݿܰú ÀÇ»çÀÎ À¯¾ÈÄ«¸Þ·é, Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÎ ¾Æºê¶ó¾Ï È£ÆÛ´Â Á¤½ÅºÐ¿º´¿¡µµ »ç¿ëÇß´Ù.
ÈÞ ¸®¿À´ÜÀº ¸®¿À´Ü ¿¬±¸¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ü°èÀûÀÎ ºñŸ¹Î C ¿¬±¸·Î ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ºñŸ¹Î C »ç¿ëÀÇ ±æÀ» ¿¾ú´Âµ¥, ±×´Â ¡°ºñŸ¹Î C´Â Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ¾Ï¼¼Æ÷¸¸ Á×ÀÌ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ Ç×¾ÏÁ¦ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
3) ºñŸ¹Î C´Â ´©±¸³ª Åõ¿©Çصµ µÇ³ª?
À£ºùÀ» ¿øÇÏ´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷ºÎÅÍ ½É°¢ÇÑ ³Ä¡¼º ÁúȯÀÚµé±îÁö ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¿ª¿¡ »ç¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿äÁòÀº ÇǺΰú ÀÇ»çµéµµ ¹Ì¿ë¸ñÀûÀ̳ª ³ëȹæÁö¸¦ À§Çؼ »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Ù. ±× È¿°ú¿Í È¿´ÉÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿¬±¸µÅ¾ß ÇϰÚÁö¸¸ °£Áúȯ ¶§¹®¿¡ º¹¼ö°¡ ½ÉÇÑ È¯ÀÚ, ÀÌ¹Ì Áø´Ü¹ÞÀº ½Å¡¤°á¼® ȯÀÚ, ¿ïÇ÷¼º ½ÉºÎÀüȯÀÚ, G6PD °áÇÌÁõÀÇ À¯Àü¼º ÁúȯÀÚ µî¿¡¼´Â ÀÇ»çÀÇ Áöµµ ¾Æ·¡ Åõ¿©µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
4) ºñŸ¹Î CÀÇ Åõ¿©¿ë·®
ºñŸ¹Î CÀÇ Ã¼³» ¹Ý°¨±â´Â Åõ¿© ÈÄ 4~6½Ã°£ Á¤µµÀ̱⠶§¹®¿¡ °æ±¸¿ëÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ 3~5ȸ Á¤µµ ³ª´©¾î º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¸¹Àº ³í¹®¿¡¼ ¼³»çÇϱâ Àü±îÁö Åõ¿©·®À» ´Ã·Áµµ ÁÁ´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ÁúȯÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó °æÇè ¸¹Àº ÀÇ»çÀÇ Á¶¾ðÀ» µè´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
´Ù¸¸, °æ±¸¿ëÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷Áß ³óµµ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¸ÂÃ߱Ⱑ ½±Áö ¾ÊÀº ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¾Ïȯ¿ì´Â Ç÷°üÅõ¿©°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Ç×¾Ï ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾ø¾Ö°Å³ª ³ª¾Æ°¡¼´Â ¾ÏÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ µµ¿òµÇ´Â Ç÷Áß³óµµÀÇ ¿ë·®±îÁö µµ´Þ½Ã۱â À§Çؼ Ç÷°üÁÖ»ç·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÊÀÚÀÇ º´¿øÀÎ ±×·£µåÀÚ¿¬º´¿ø¿¡¼´Â ÁúȯÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿ë·®À¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦ ¾Ïȯ¿ìÀÇ Ç×¾ÏÄ¡·á¿¡ ¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ ¼ºÀûÀ» ³»°í ÀÖ´Ù.
5) ºñŸ¹Î CÀÇ »ýü ³» ±â´É°ú È¿°ú
¾ÆÁ÷ ¿¬±¸ ÁßÀÎ °úÁ¦µéÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÇöÀç±îÁö ¹àÇôÁø ºñŸ¹Î CÀÇ È¿´ÉÀ» »ìÆìº¸ÀÚ.
ù°, ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈÁ¦-Ç׳ëÈ ¹× °Ç°º¸Á¶Á¦·Î »ç¿ë
µÑ°, Äݶó°Õ Çü¼º°ú »óó Ä¡À¯ ÃËÁø-ÇǺΰú¿¡¼ ÁÖ¸§Á¦°Å ¹× ÈäÅÍ Á¦°Å ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ë
¼Â°, ½Å°æ Àü´Þ¹°Áú ÇÕ¼º-½Å°æ°ú ¶Ç´Â Á¤½Å°ú¿¡¼µµ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î »ç¿ë
³Ý°, ¾à¹°Áßµ¶ÀÇ ÇØµ¶-ƯÈ÷ Ç×¾ÏÁ¦·ÎºÎÅÍ °í»ýÇÑ ¸öÀ» ÇØµ¶¡¤Á¤ÈÇϴµ¥ ´Ù¾çÇÏ°Ô »ç¿ë
´Ù¼¸Â°, °¨¿°¿¡ °ÇÑ ÀúÇ×¼º-¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áúȯ¿¡ »ç¿ë
¿©¼¸Â°, öºÐ Èí¼ö ÃËÁø-ºóÇ÷ȯÀÚ¿¡ »ç¿ë °¡´ÉÇÏÁö¸¸, Á¶Ç÷±â´ÉÀ» ȸº¹½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç×¾Ï Ä¡·á ÁßÀΠȯ¿ì¿¡°Ôµµ »ç¿ë °¡´É.
Àϰö°, ¸é¿ª·Â Áõ°-°¡Àå Áß¿äÇÑ È¿°ú·Î º¸¸é µÈ´Ù.
6) ¾ÏȯÀÚÀÇ ¸Þ°¡ºñŸ¹Î È¿°ú
»îÀÇ Áú È£Àü-77%
¸é¿ª±â´É ÁõÁø-71%
»ý¸í¿¬Àå-62%
Áõ»óÈ£Àü-44%
°á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é, »ýÁ¸±â°£ ¿¬Àå, »îÀÇ Áú Çâ»ó, Áõ»ó¿ÏÈ¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
7) ±×·£µå ÀÚ¿¬º´¿ø¿¡¼ÀÇ »ç¿ë½ÇÀû°ú ¼ºÀû
º»¿ø¿¡¼´Â °¡´ÉÇÑ Á¤¸ÆÇ÷°üÀ» ÅëÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Ç÷Á߳󵵸¦ À¯ÁöÇÏ¿© Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ½ÃŰ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, »ç¿ë Àü °¢Á¾ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ¿ë·®À» Á¤È®È÷ ¼³Á¤ÇÏ¿© »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ Ä¡·á°úÁ¤°ú ³»¿ëÀ» ¼³¸íÇϱ⿡´Â Áö¸éÀÌ ºÎÁ·Çϱ⿡ ÃÖ±Ù ÀÇ»çÇùȸ¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¼ºÀû °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¼³¸íÇϵµ·Ï ÇϰڴÙ.
º»¿ø¿¡¼ Ä¡·á¹Þ´Â ȯ¿ìµéÀº ¾Ï¼ö¼úÀ» ¹«»çÈ÷ ¸¶Ä¡°í Ç×¾ÏÄ¡·á ÁßÀÎ ºÐµéÀÌ ´ëºÎºÐÀε¥, ÈÇпä¹ýÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 94% Á¤µµ´Â Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀüÇô ¾ø¾ú´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ³ª¸ÓÁö 6%ÀÇ È¯¿ìµéµµ Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á ÀÏÁ¤ ¿¬±â ¾øÀÌ ¿¹Á¤µÈ ³¯Â¥¿¡ ¸ðµÎ Ç×¾ÏÁֻ縦 ¸Â°í ȸº¹µÈ ¼ºÀûÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Âµ¥, ¹°·Ð ÀÌ·± ¼ºÀûÀº ºñŸ¹Î C¸¸ »ç¿ëµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï°í ´Ù¾çÇÑ Ç×»êÈ¿ä¹ýÀ» º´¿ëÇÑ °á°úÀÇ ¹ßÇ¥ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ºñŸ¹Î CÀÇ È¿°ú´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÈǸ¢ÇÑ º¸Á¶Á¦·Î¼ÀÇ °¡Ä¡´Â È®½ÇÇÏ´Ù°í ÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ºô·Á ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©·¯ºÐµéµµ °æÇè ¸¹Àº Àǻ縦 ¸¸³´Ù¸é ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó È®½ÅÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ¼ö¼úÇÏÁö ¸øÀº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡ »ç¿ëµÈ ºñŸ¹Î CÀÇ ¼ºÀûµµ ¸¸Á·½º·¯¿ï ¸¸Å ÁÁÀº µ¥ÀÌÅͰ¡ ³ª¿À´Â ÁßÀÌ´Ù. ¾Æ¹«ÂÉ·Ï, ¾Ïȯ¿ìµéÀº ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© »óȲ¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ãÀ¸½Ã±â ¹Ù¶õ´Ù.
´ÙÀ½ÀÇ ¿¬Á¦ ³»¿ëÀº ´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÆíÀ» »ìÆìº¸µµ·Ï ÇϰڴÙ.